Uczelnie publiczne a prywatne: zalety i wady obu systemów.

Pojęcie to pozostało użyte po raz pierwszy w 1958 roku przez amerykańskiego doktora. Zauważył on potrzebę pozostawiania ciała ludzkiego i umysłu w równowadze. Przewodnią rolę odgrywa tutaj połączenie fitness- u z porządnym nastrojem i samopoczuciem. Dzięki jego podejściu ludzie rozpoczęli zwracać znacznie większą uwagę na swój design. Rozpoczęto dążyć do osiągnięcia wysportowanego ciała. Przyciągający wygląd oraz idealna praca zaczęły wyznaczać prestiż oraz osiągnięcie sukcesu. Ludzie rozpoczęli dostrzegać potrzebę współgrania ze sobą pracy i życia prywatnego. Po ciężkim dniu należy zrelaksować się umysł poprzez słuchanie sielankowej muzyki, czytanie książki czy też dzięki szklance zielonej herbaty – sprawdź też ANCHOR. Tudzież stres najporządniej jest rozładować przez wysiłek fizyczny na siłowni, aerobiku itp. Ciało możemy uspokoić dzięki aromatycznej kąpieli, masażowi bądź też w wizycie w saunie. Powinniśmy również zwracać uwagę na to, co jemy, ponieważ to w znacznej mierze decyduje nasze samopoczucie. Wellness to nie tylko sposób na życie, jednak filozofia, to właśnie dzięki jakiej odczuwamy się zdrowi, atrakcyjni oraz zrelaksowani.

1. Przeczytaj więcej

2. Otwórz link

3. Przejrzyj

4. Znajdź więcej
Studia podyplomowe i MBA: dla kogo i dlaczego?